Desarrollo Personal a través del Yoga y la Psicología Moderna

 
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InnerWellbeing es una organización de desarrollo personal que combina los beneficios físicos, mentales, y espirituales de la ciencia del Yoga y la psicología moderna. 

 

InnerWellbeing ofrece clases de yoga y meditación, coaching de vida, consultas de ayurveda, presentaciones y platicas.

Nos enfocamos en el aspecto psicológico-emocional-espiritual de las personas y su efecto en la salud y el bienestar, una técnica de alto poder curativo que promueve el conocimiento profundo y entendimiento de uno mismo.

Conoce

A LA FUNDADORA

Claudia Carballal (Yogini Claudia) es Maestra de Yoga Registrada con Yoga Alliance, (RYT500, E-RYT200), Proveedor de Educación Continua por Yoga Alliance (YACEP), y Consultora y Coaching de Vida Certificada de Ayurveda con estudios en la India y en Estados Unidos. Da clases de Yoga a grupos y a empresas tres veces por semana. 

 

Claudia es socia de Prakash Deep Institute (PDI) en la India donde conduce retiros espirituales y de Ayuryoga cada ano y ofrece coaching de vida basado en princios del Yoga y psicología. 

 

Claudia actualmente estudia una Maestría en Consejería y Terapia Psicológica con especialización en Terapia Cognitiva con técnicas Midfulness.

La técnica de coaching de Claudia combina la Filosofía del Yoga, Principios Espirituales y la Psicología Moderna para guiar a las personas en la búsqueda del balance, el logro de metas, la satisfacción personal y la auto-realización. 

Claudia colabora con una organización en Dallas que ofrece servicios psicológicos, legales, y sociales a sobrevivientes de violencia familiar, trata de blancas, y abusos a los derechos humanos. Ella conduce talleres y da platicas sobre herramientas de desarrollo personal, yoga, salud, prevención de abuso de drogas, y psicología de la adicción. 

VATA
PITTA
KAPHA

TOMA EL CUESTIONARIO

DOSHA 

Conoce mas sobre los cambios que debes hacer para encontrar el balance mental y fisico.  

El Cuestionario Dosha, basado en aspectos del cuerpo y la mente, proviene de la ciencia de Ayurveda de la India. Este metodo provee informacion sobre tu constitucion fisica y mental y ayuda a determinar aspectos de salud y como resolverlos.  

 

SHERI CHEROKEE

Maestra de Yoga Experta, Master Herbologa, Consultora de Ayurveda en Alpha Omega Yoga.

 

Dallas, Texas, USA.

“Conozco a Claudia desde hace ocho años cuando empezó su práctica de yoga conmigo. Desde entonces me convertí en su maestra y guía. Claudia continúa preparándose y estudiando diferentes ramas del yoga, como Ayurveda y mindfulness. Ella tiene un estilo especial de ensenar a sus clientes lo cual les ayuda de forma física y personal.” 

 

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